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| 行動予定 | 青木鉱泉 06:00 - 08:18 南精進ヶ滝 - 10:32 五色ノ滝 - 11:31 鳳凰小屋 - 12:42 地蔵岳 - 12:53 赤抜沢ノ頭 - 13:27 鳳凰小屋分岐点 - 14:01 観音ケ岳 - 14:24 薬師岳 - 16:45 林道分岐 - 17:26 入口 - 18:21 青木鉱泉
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氏名 /
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生年月日 /
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住所
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緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, ガスストーブ, レジャーシート, 笛, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, 着替え(下着、靴下、Tシャツ) |
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