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| 山行目的 | 登山 | | 行動予定 | 西穂高口 08:45 - 10:04 西穂山荘 10:14 - 10:34 丸山 - 11:33 独標 11:43 - 12:46 西穂高岳 12:56 - 13:37 独標 13:47 - 14:21 丸山 - 14:32 西穂山荘 14:42 - 15:40 西穂高口
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氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ズボン, 靴下, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, ザック, ザックカバー, 昼ご飯, 行動食, 飲料, ライター, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック |
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