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| 行動予定 | 1日目
尾白川渓谷駐車場 08:00 - 08:07 日向山登山口 - 10:49 笹ノ平分岐 - 13:09 刀利天狗 - 13:59 五合目 - 14:59 七丈小屋 （1泊）
2日目
七丈小屋 06:30 - 07:39 八合目 - 09:19 甲斐駒ケ岳 - 10:11 駒津峰 - 10:46 双児山 - 12:01 北沢峠 12:31 - 12:47 大平山荘 - 15:25 馬ノ背ヒュッテ （1泊）
3日目
馬ノ背ヒュッテ 07:00 - 08:00 仙丈小屋 - 08:12 地蔵尾根分岐 - 08:33 仙丈ヶ岳 - 09:14 小仙丈ヶ岳 - 09:54 藪沢・小仙丈ヶ岳分岐 - 10:35 二合目 - 11:01 北沢峠
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具上下, ゲイター, 日よけ帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, サンダル, ザック, ザックカバー, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, ハイドレーション, 食器, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, ティッシュペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, エマージェンシーシート, ストック, ナイフ |
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