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| 山行目的 | 日帰りハイキング | | 行動予定 | 会津朝日岳登山口 06:30 - 07:47 三吉ミチギ 07:57 - 09:30 人見ノ松 09:50 - 10:19 叶の高手 - 10:53 会津朝日岳避難小屋 11:03 - 11:33 バイウチの高手 - 12:04 会津朝日岳 12:24 - 12:43 バイウチの高手 - 13:00 会津朝日岳避難小屋 - 13:39 叶の高手 13:49 - 14:06 人見ノ松 - 14:56 三吉ミチギ 15:06 - 15:52 会津朝日岳登山口
| | 食事 | 昼食、行動食 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック |
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