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| 行動予定 | 1日目
椹島 03:00 - 03:07 滝見橋 - 03:11 笊ヶ岳登山口 - 04:06 鉄塔 - 05:26 小石下 - 06:52 清水平 - 07:36 蕨段 - 09:02 駒鳥池 - 09:48 千枚小屋 - 10:50 千枚岳 - 11:37 丸山 - 12:07 悪沢岳 - 13:13 中岳 - 13:23 前岳 - 14:21 荒川小屋 （1泊）
2日目
荒川小屋 05:00 - 05:37 大聖寺平 - 07:30 赤石岳 - 07:33 赤石避難小屋 - 07:38 赤石岳 - 09:28 富士見平 - 09:53 赤石小屋 - 11:43 樺段 - 12:57 椹島
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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