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| 行動予定 | 1日目
本沢温泉登山口 08:00 - 09:05 ゲート（駐車場） - 10:50 本沢温泉 （1泊）
2日目
本沢温泉 04:00 - 05:18 夏沢峠 - 06:34 硫黄岳 - 06:48 硫黄岳山荘 - 07:34 横岳（奥ノ院） - 07:49 杣添尾根分岐（三叉峰） - 07:53 石尊峰 - 08:12 地蔵尾根分岐 - 08:15 赤岳天望荘 - 08:52 赤岳頂上山荘 - 08:53 赤岳 - 08:54 赤岳頂上山荘 - 09:14 赤岳天望荘 - 09:17 地蔵尾根分岐 - 09:45 石尊峰 - 09:50 杣添尾根分岐（三叉峰） - 10:05 横岳（奥ノ院） - 10:35 硫黄岳山荘 - 10:59 硫黄岳 - 11:43 夏沢峠 - 12:28 本沢温泉 - 13:47 ゲート（駐車場） - 14:29 本沢温泉登山口
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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