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| 行動予定 | 1日目
上高地バスターミナル 08:00 - 08:07 河童橋 - 08:23 岳沢登山口 - 09:13 風穴 - 11:02 岳沢小屋 （1泊）
2日目
岳沢小屋 05:00 - 06:10 カモシカの立場 - 07:40 紀美子平 07:50 - 08:27 前穂高岳 08:37 - 08:56 紀美子平 - 10:30 南稜ノ頭 - 10:45 奥穂高岳 11:05 - 11:35 穂高岳山荘 （1泊）
3日目
穂高岳山荘 06:00 - 06:52 パノラマコース分岐 - 07:15 涸沢小屋 - 07:23 涸沢ヒュッテ 07:43 - 08:13 Sガレ - 08:28 ソーダラップ - 08:56 本谷橋 09:06 - 10:02 横尾山荘 10:12 - 10:39 奥又白谷仮設橋 - 11:03 徳沢仮設橋 - 11:08 迂回路分岐 - 11:11 徳澤園 （1泊）
4日目
徳澤園 08:00 - 08:49 徳本峠分岐 - 08:53 明神 - 09:35 小梨平 - 09:40 ビジターセンター - 09:42 河童橋 - 09:49 上高地バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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