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| 行動予定 | 1日目
燕温泉 05:00 - 07:10 北地獄谷麻平分岐 - 08:24 天狗堂 - 10:17 妙高山南峰 - 10:21 妙高山北峰 - 11:08 長助池分岐 - 11:51 大倉乗越 - 12:08 黒沢池ヒュッテ （1泊）
2日目
黒沢池ヒュッテ 05:00 - 05:44 茶臼山 - 06:03 高谷池ヒュッテ - 06:20 天狗の庭 - 07:02 ライチョウ平 - 07:46 火打山 - 08:21 影火打 - 12:13 焼山 - 13:29 焼山分岐 （1泊）
3日目
焼山分岐 08:00 - 08:17 富士見峠 - 09:49 焼沢水場 - 10:28 地獄谷渡渉点 - 11:12 金山谷渡渉点 - 12:33 杉野沢橋 - 12:55 笹ヶ峰 西登山口 - 13:16 笹ヶ峰 東登山口 - 13:39 笹ケ峰登山口 - 13:44 国民休暇村キャンプ場
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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