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| 行動予定 | 1日目
鍋平 05:00 - 05:43 新穂高温泉バスターミナル - 07:10 笠新道入口 - 07:25 ワサビ平小屋 - 07:50 小池新道登山口 - 08:48 秩父沢出合 - 10:11 シシウドヶ原 - 10:59 鏡平山荘 - 12:06 鏡平分岐 - 13:02 双六小屋 - 15:12 三俣山荘 （1泊）
2日目
三俣山荘 03:30 - 03:35 伊藤新道分岐 - 05:00 鷲羽岳 - 05:32 ワリモ岳 - 05:47 ワリモ北分岐 - 06:23 水晶小屋 - 07:01 水晶岳 (2974m) - 07:29 水晶小屋 - 07:57 ワリモ北分岐 - 08:20 ワリモ岳 - 08:56 鷲羽岳 - 09:42 伊藤新道分岐 - 09:47 三俣山荘 - 11:59 双六小屋 （1泊）
3日目
双六小屋 06:00 - 06:57 鏡平分岐 - 07:36 鏡平山荘 - 08:04 シシウドヶ原 - 08:50 秩父沢出合 - 09:24 小池新道登山口 - 09:45 ワサビ平小屋 - 09:58 笠新道入口 - 11:10 新穂高温泉バスターミナル - 12:05 鍋平
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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