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| 行動予定 | 1日目
高瀬ダム 06:00 - 06:30 不動沢 - 06:43 濁沢 - 08:05 権太落シ - 09:15 中休み - 10:10 三角点 - 11:31 烏帽子小屋 - 12:01 烏帽子山頂分岐 - 12:21 烏帽子岳 - 12:32 烏帽子山頂分岐 - 13:01 烏帽子小屋 （1泊）
2日目
烏帽子小屋 05:00 - 06:30 三ッ岳 - 07:42 野口五郎小屋 - 08:21 竹村新道分岐 - 09:41 東沢乗越 - 10:27 水晶小屋 - 11:05 水晶岳 (2974m) - 11:33 水晶小屋 - 12:01 ワリモ北分岐 - 12:24 ワリモ岳 - 13:00 鷲羽岳 - 13:46 伊藤新道分岐 - 13:51 三俣山荘 （1泊）
3日目
三俣山荘 08:00 - 10:12 双六小屋 - 10:58 樅沢岳 - 11:32 硫黄乗越 - 12:10 左俣岳 - 12:18 左俣乗越 - 13:39 千丈沢乗越 - 15:04 槍ヶ岳山荘 - 15:30 槍ヶ岳 - 15:46 槍ヶ岳山荘 （1泊）
4日目
槍ヶ岳山荘 06:00 - 06:31 ヒュッテ大槍 - 08:16 水俣乗越 - 09:00 水俣乗越分岐（大曲） - 09:24 ババ平 - 09:48 槍沢ロッジ - 10:11 二ノ俣 - 10:18 一ノ俣 - 11:03 横尾山荘 - 11:30 奥又白谷仮設橋 - 11:54 徳沢仮設橋 - 11:59 迂回路分岐 - 12:02 徳澤園 - 12:51 徳本峠分岐 - 12:55 明神 - 13:46 岳沢登山口 - 14:02 河童橋 - 14:09 上高地バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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