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| 集合場所・時間 | 06:00 上高地バスターミナル | 行動予定
（自由記述） | 06:00 上高地バスターミナル - 07:00 明神分岐 - 08:00 徳沢 - 08:20 新村橋 - 09:10 横尾 - 10:10 本谷橋 - 11:20 Ｓガレ - 12:10 涸沢 - 12:15 涸沢ヒュッテ（1泊）
05:00 涸沢ヒュッテ - 06:28 取付点 - 07:48 穂高岳山荘 - 08:38 奥穂高岳 - 09:08 穂高岳山荘 - 10:18 取付点 - 11:14 涸沢ヒュッテ（1泊）
05:00 涸沢ヒュッテ - 05:05 涸沢 - 05:35 Ｓガレ - 06:15 本谷橋 - 07:05 横尾 - 07:55 新村橋 - 08:15 徳沢 - 09:15 明神分岐 - 10:15 上高地バスターミナル |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, 保険証, 携帯, 時計, タオル, ストック, カメラ |
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