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| 山行目的 | 無雪期登山 | | 集合場所・時間 | 室堂午前7時 | | 行動予定 | 1日目
室堂 08:50 - 09:00 みくりが池 - 09:15 雷鳥荘 - 09:45 雷鳥沢野営場 - 09:49 雷鳥沢 - 11:34 剱御前小舎 11:44 - 12:24 剱沢キャンプ場 - 12:34 剱沢小屋 13:04 - 13:24 剣山荘 （1泊）
2日目
剣山荘 06:00 - 06:35 一服剱 - 07:20 前剱 - 08:05 平蔵のコル - 08:45 剱岳 09:15 - 09:50 平蔵のコル - 10:35 前剱 - 11:10 一服剱 - 11:30 剣山荘 （1泊）
3日目
剣山荘 06:00 - 06:17 剱沢小屋 - 06:30 剱沢キャンプ場 - 07:30 剱御前小舎 07:40 - 08:45 雷鳥沢 - 08:50 雷鳥沢野営場 - 09:00 雷鳥荘 - 09:30 みくりが池 11:30 - 11:50 室堂
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, サンダル, ザック, ザックカバー, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 調理用食材, 調味料, 飲料, ハイドレーション, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 食器, 調理器具, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 針金, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, ナイフ, カメラ, ポール, テント, テントマット, シェラフ, ヘルメット, 携帯トイレ | | 装備備考 | ヘルメット、ハーネス、カラビナ、スリング |
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