[山行計画書] 2024Tokyo100公式コース 
(山行種別:トレイルラン, エリア:奥多摩・高尾)
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集合場所・時間大会日程
スタート 11月23日 9:00 
フィニッシュ 11月24日 15:00
制限時間 30時間
ST青梅永山公園ハイキング101km  7170±Dm
ST青梅永山公園ハイキングコース入口 
CP1榎峠 8km
A1川井スポーツコミニティ施設 16km
CP2(WS) 大犬ノ神 28km
A2奥多摩総合運動場 36km 関門 23日20:00
A3水根沢駐車場(調整中)45km 関門 23日24:00
A4藤倉 61km 関門 24日4:00
A5奥多摩総合運動場 77km 関門 24日7:00
CP3 鷹ノ巣山避難小屋 89km 
FIN 奥多摩総合運動場 101km 24日15:00
※石尾根上往路は全てのピークを踏み復路は巻きます。
行動予定 青梅鉄道公園 08:00 - 08:20 第2休憩所 - 08:38 第3休憩所 - 08:56 第4休憩所 - 09:12 矢倉台 - 09:19 日向和田分岐 - 09:49 40番鉄塔 - 10:20 三方山 - 10:34 ノスザワ峠 - 10:43 マスガタ山 - 10:50 物見山 - 10:57 名郷峠 - 11:17 辛垣山分岐 - 11:43 雷電山 - 12:12 榎峠登山口 - 13:21 雷電山分岐 - 13:49 常福院分岐 - 14:03 高水山 - 14:40 岩茸石山 - 14:49 名坂峠 - 15:50 岩茸石山登山口 - 16:31 登山口 - 16:51 登山口 - 18:30 ズマド山分岐 - 19:34 赤久奈山 - 20:40 エビ小屋山分岐 - 21:12 真名井沢ノ峰 - 21:24 狼住所 - 21:42 曲ヶ谷北峰 - 22:01 舟井戸 - 23:51 大根ノ山ノ神 - 00:29 正法院 - 00:42 鳩ノ巣駅 - 00:54 鳩ノ巣小橋 - 01:32 数馬峡橋 - 02:13 海沢 - 02:41 登山口 - 02:51 南氷川橋 - 02:59 奥多摩むかし道入口 - 03:24 槐木 - 03:44 桧村 - 03:50 檜村橋 - 04:05 小中沢 - 04:16 境 - 04:25 白髭神社 - 04:43 惣岳 - 04:50 しだくら橋 - 05:08 道所橋 - 05:32 小河内ダムゲート - 05:33 奥多摩むかし道入口 - 06:48 登山口 - 06:53 水根 - 07:10 大麦代トンネル - 07:11 水根バス停 - 07:16 奥多摩湖バス停 - 07:17 小河内ダム - 07:26 登山口 - 09:02 サス沢山 - 10:41 惣岳山 - 10:53 ソーヤノ丸デッコ - 11:33 小河内峠 - 12:31 月夜見駐車場 - 12:47 月夜見山 - 13:26 風張峠 - 15:42 藤倉神社 - 15:56 藤倉バス停 - 17:11 湯久保山 - 17:19 アザミケタワ - 18:06 若緑山 - 18:45 御前山避難小屋 - 19:36 林道終点 - 19:53 栃寄ノ大滝 - 20:53 林道鋸山線起点 - 20:57 弁天峡 - 20:59 南氷川橋 - 21:09 南氷川橋 - 21:17 奥多摩むかし道入口 - 21:49 羽黒三田神社 - 22:21 林道不老線分岐 - 22:23 登山口 - 22:41 稲荷神社 - 00:38 三ノ木戸山分岐 - 00:48 三ノ木戸分岐 - 01:48 狩倉山 - 01:58 六ツ石山分岐 - 02:26 将門馬場 - 02:53 城山 - 03:29 水根山 - 04:04 鷹ノ巣山 - 04:27 鷹ノ巣避難小屋 - 05:07 榧ノ木尾根分岐 - 05:27 水根沢分岐 - 06:26 六ツ石山分岐 - 07:04 三ノ木戸分岐 - 07:12 三ノ木戸山分岐 - 08:24 稲荷神社 - 08:34 登山口 - 08:35 林道不老線分岐 - 08:50 奥多摩むかし道入口 - 08:57 南氷川橋 - 09:02 ゴール地点

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山岳保険 /
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