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| 行動予定 | 高千穂河原 10:10 - 10:15 登山口 - 11:30 御鉢 - 12:33 高千穂峰 - 13:11 御鉢 - 13:58 高千穂河原
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氏名 /
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緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | ソフトシェル, 手袋, 合羽, 折りたたみ傘, 帽子, 靴, ザック, 食事（1回分）, 行動食, 水0.5ℓ, 飲料1ℓ, 地図, スマホ, 笛, ファーストエイドキット, ティッシュ, 保険証, サングラス, タオル, カメラ, 携帯トイレ, ごみ袋 |
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