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| 山行目的 | 縦走登山 | | 行動予定 | 1日目
市営駐車場 06:00 - 06:13 新穂高温泉バスターミナル - 07:40 笠新道入口 - 07:55 ワサビ平小屋 - 08:20 小池新道登山口 - 09:18 秩父沢出合 09:28 - 10:51 シシウドヶ原 - 11:39 鏡平山荘 （1泊）
2日目
鏡平山荘 07:00 - 08:07 鏡平分岐 - 09:18 大ノマ岳 09:28 - 11:18 抜戸岳分岐 - 11:22 抜戸岳 11:32 - 11:42 笠新道分岐 - 12:53 笠ヶ岳山荘 - 13:13 笠ケ岳 13:43 - 13:54 笠ヶ岳山荘 （1泊）
3日目
笠ヶ岳山荘 06:30 - 07:38 笠新道分岐 - 12:07 笠新道入口 - 13:19 新穂高温泉バスターミナル - 13:30 市営駐車場
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氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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