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| 行動予定 | 大源太山登山口 06:00 - 06:14 謙信ゆかりの道分岐 - 08:39 大源太山 - 09:31 大源太山分岐 - 09:34 七ツ小屋山 - 10:13 蓬峠 - 11:03 武能岳 12:03 - 13:36 茂倉岳 - 13:54 一ノ倉岳 - 14:37 オキノ耳 - 14:47 トマノ耳 - 14:53 肩ノ小屋 - 15:15 天狗の溜り場 - 15:37 熊穴沢避難小屋 - 16:10 天神峠
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山岳保険 /
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