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| 行動予定 | 1日目
芝沢ゲート 05:00 - 05:26 弁天岩 - 06:28 易老渡 - 06:51 聖光小屋 - 07:29 西沢渡 - 08:58 大木広場 - 09:27 苔平 - 10:20 薊畑 - 11:00 小聖岳 - 11:47 前聖岳 - 11:55 奥聖岳 - 12:04 前聖岳 - 12:30 小聖岳 - 12:55 薊畑 - 13:47 岩頭 - 14:37 竹内門 - 15:08 茶臼小屋 （1泊）
2日目
茶臼小屋 05:00 - 05:26 茶臼岳 - 05:34 仁田池 - 05:47 希望峰 - 06:00 コル - 06:26 易老岳 - 06:52 三吉平 - 07:33 イザルガ岳分岐 - 07:38 光小屋 - 07:42 信濃俣分岐 - 07:49 光岳 - 07:54 信濃俣分岐 - 07:56 光小屋 - 08:01 イザルガ岳分岐 - 08:25 三吉平 - 09:01 易老岳 - 09:11 三角点 - 10:07 面平 - 10:51 易老渡 - 11:47 弁天岩 - 12:09 芝沢ゲート
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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