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| 行動予定 | 1日目
笹ケ峰登山口 05:00 - 05:18 遊歩道分岐 - 06:02 黒沢橋 - 07:43 富士見平 - 08:16 黒沢池ヒュッテ - 08:43 大倉乗越 - 09:12 長助池分岐 - 10:31 妙高山北峰 - 10:35 妙高山南峰 - 10:39 妙高山北峰 10:49 - 11:31 長助池分岐 - 12:10 大倉乗越 - 12:25 黒沢池ヒュッテ - 13:05 茶臼山 - 13:22 高谷池ヒュッテ （1泊）
2日目
高谷池ヒュッテ 06:00 - 06:15 天狗の庭 - 06:53 ライチョウ平 - 07:33 火打山 - 07:56 ライチョウ平 - 08:19 天狗の庭 - 08:33 高谷池ヒュッテ - 08:58 富士見平 - 09:55 黒沢橋 - 10:22 遊歩道分岐 - 10:36 笹ケ峰登山口
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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