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| 行動予定 | 1日目
折立 11:30 - 13:28 青淵三角点 13:38 - 15:06 五光岩ベンチ 15:16 - 16:02 太郎平小屋 （1泊）
2日目
太郎平小屋 05:30 - 07:12 薬師沢小屋 - 09:53 祖母岳 10:03 - 11:06 祖父庭園 - 11:37 祖父岳 11:57 - 12:25 岩苔乗越 - 12:40 ワリモ北分岐 - 13:16 水晶小屋 （1泊）
3日目
水晶小屋 05:30 - 06:08 水晶岳 (2974m) 06:18 - 06:57 温泉沢ノ頭 07:07 - 09:27 赤牛岳 09:47 - 14:47 奥黒部ヒュッテ （1泊）
4日目
奥黒部ヒュッテ 07:20 - 09:30 平ノ渡場 10:00 - 10:10 平ノ渡場 10:30 - 12:45 御山谷出合 12:55 - 13:40 ロッジくろよん 13:50 - 14:20 黒部湖駅 - 14:37 黒部ダム
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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