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| 行動予定 | 1日目
折立 09:00 - 10:34 青淵三角点 - 11:44 五光岩ベンチ - 12:21 太郎平小屋 - 12:36 薬師峠 - 13:50 薬師岳山荘 - 14:36 薬師岳 - 15:08 北薬師岳 - 15:50 間山 - 16:24 スゴ乗越小屋 （1泊）
2日目
スゴ乗越小屋 04:00 - 06:17 越中沢岳 - 07:34 鳶山 - 07:54 五色ヶ原山荘 - 08:17 ザラ峠 - 09:23 獅子岳 - 09:53 鬼岳東面 - 10:48 一の越 - 11:39 雄山 - 11:53 大汝休憩場 - 13:05 別山南峰 - 13:41 剱沢キャンプ場 （1泊）
3日目
剱沢キャンプ場 03:00 - 03:44 剱御前小舎 - 04:22 新室堂乗越 - 04:32 室堂乗越 - 05:33 奥大日岳 - 06:27 七福園 - 06:32 中大日岳 - 06:39 大日小屋 - 06:55 大日岳 - 07:05 大日小屋 - 08:20 大日平山荘 - 08:50 牛首 - 09:39 大日岳登山口 - 09:50 称名滝駐車場
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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