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| 行動予定 | 1日目
市ノ瀬ビジターセンター 03:00 - 04:41 釈迦岳登山口 - 08:13 釈迦岳前峰 - 08:46 湯ノ谷乗越 - 11:06 七倉山分岐 - 12:08 大汝峰 - 13:06 御前峰 - 13:39 室堂平 - 14:33 南竜山荘 （1泊）
2日目
南竜山荘 03:00 - 05:35 岩室 - 05:47 別山 - 07:06 三ノ峰 - 07:15 三ノ峰避難小屋 - 07:18 越前三ノ峰 - 07:20 三ノ峰避難小屋 - 08:53 六本檜 - 09:54 杉峠 - 11:23 三ツ谷 - 12:22 市ノ瀬ビジターセンター
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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