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行動予定
（自由記述） | 毛木場駐車場 05:22 -> 06:00 大山衹神社 -> 06:09 慰霊碑 06:12 -> 07:04 なめ滝 -> 08:25 千曲川・信濃川水源地標 08:35 -> 08:55 2353m地点 -> 09:21 甲武信ヶ岳 10:05 -> 10:22 2353m地点 10:23 -> 10:43 千曲川・信濃川水源地標 -> 12:04 なめ滝 -> 12:51 慰霊碑 12:53 -> 13:07 大山衹神社 13:08 -> 13:37 毛木場駐車場 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 雨具, Tシャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯(オニギリ、ワンタン), 行動食(和菓子ミックス、お菓子、プロテインバー), 飲料(水2L/各), レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, モバイルバッテリー, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬(ロキソニン), 保険証, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, スマホ |
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