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| 行動予定 | 1日目
新穂高温泉バスターミナル 04:00 - 05:27 笠新道入口 - 11:56 笠新道分岐 - 13:07 笠ヶ岳山荘 - 13:27 笠ケ岳 - 13:38 笠ヶ岳山荘 （1泊）
2日目
笠ヶ岳山荘 07:00 - 08:08 笠新道分岐 - 08:12 抜戸岳分岐 - 09:51 大ノマ岳 - 10:46 弓折岳 - 10:54 鏡平分岐 - 11:50 双六小屋 （1泊）
3日目
双六小屋 07:00 - 08:15 双六岳 - 08:59 丸山 - 09:23 三俣蓮華岳 - 10:02 三俣山荘 （2泊）
4日目
三俣山荘 06:00 - 06:05 伊藤新道分岐 - 07:30 鷲羽岳 - 08:02 ワリモ岳 - 08:17 ワリモ北分岐 - 08:53 水晶小屋 - 09:31 水晶岳 (2974m) （1泊）
5日目
水晶岳 (2974m) 06:00 - 06:39 温泉沢ノ頭 - 08:59 赤牛岳 - 13:59 奥黒部ヒュッテ （1泊）
6日目
奥黒部ヒュッテ 06:00 - 08:10 平ノ渡場 - 08:25 平ノ渡場 - 08:31 平ノ小屋 - 08:36 平ノ渡場 - 10:51 御山谷出合 - 11:36 ロッジくろよん - 12:06 黒部湖駅 - 12:23 黒部ダム - 12:38 黒部ダム駅
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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