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| 行動予定 | 1日目
上高地バスターミナル 05:20 - 05:24 河童橋 - 05:34 岳沢登山口 - 06:04 風穴 - 07:09 岳沢小屋 - 07:51 カモシカの立場 - 08:45 紀美子平 - 09:41 南稜ノ頭 - 09:50 奥穂高岳 - 10:08 穂高岳山荘 - 10:27 涸沢岳 - 10:55 最低コル - 11:45 南稜分岐 - 11:53 北穂高岳 - 11:54 北穂高小屋 - 13:09 大キレット - 14:09 南岳小屋 - 14:17 南岳 （1泊）
2日目
南岳 05:00 - 05:07 氷河公園分岐 - 05:35 中岳 - 05:53 大喰岳 - 06:00 飛騨乗越 - 06:45 千丈沢乗越分岐 - 07:28 奥丸山分岐 - 07:29 槍平小屋 - 07:48 滝谷出合 - 08:19 涸沢岳西尾根取付 - 08:21 白出沢出合 - 08:50 穂高平小屋 - 09:25 林道ゲート - 09:27 新穂高温泉駅 - 09:31 新穂高温泉バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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