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| 山行目的 | トレーニング | | 行動予定 | 須走口五合目 11:00 - 11:30 新六合目 - 11:45 本六合 - 12:15 七合 - 12:30 本七合 - 12:45 須走分岐 - 12:57 本八合目 - 13:07 御来光館 - 13:37 吉田・須走ルート頂上 - 14:02 富士山頂 - 14:10 富士宮ルート山頂 - 14:11 御殿場ルート山頂 - 14:26 須走下山口 - 14:46 須走分岐 - 14:56 本七合 - 15:09 七合 - 15:34 砂払五合 - 15:55 須走口五合目
| | 食事 | 食事は山小屋にて |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | Tシャツ, グローブ, ウインドブレーカー, ズボン, 靴下, トレランシューズ, ゲイター, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 着替え, トレランザック, 行動食, 非常食, 飲料（ハイドレーション/フラスク, スマホ（地図（地形図）/コンパス/計画書/GPS/カメラ等）, バッテリー, 笛, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 時計, サングラス, タオル |
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