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| 行動予定 | 1日目
椹島 09:00 - 09:06 滝見橋 - 09:10 笊ヶ岳登山口 - 10:00 鉄塔 10:10 - 11:22 小石下 11:32 - 12:49 清水平 12:59 - 13:39 蕨段 - 14:56 駒鳥池 - 15:37 千枚小屋 （1泊）
2日目
千枚小屋 08:00 - 08:56 千枚岳 09:16 - 09:58 丸山 10:08 - 10:35 悪沢岳 11:05 - 12:04 中岳 - 12:57 荒川小屋 （1泊）
3日目
荒川小屋 03:30 - 04:03 大聖寺平 04:23 - 06:05 赤石岳 06:35 - 08:14 富士見平 08:34 - 08:57 赤石小屋 09:27 - 11:06 樺段 11:26 - 12:33 椹島
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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