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| 行動予定 | 1日目
日暮沢小屋 05:30 - 05:56 林道終点 - 06:02 竜門滝 - 07:43 ハナヌキ峰 - 07:49 日暮沢分岐 - 08:56 古寺山 - 09:36 小朝日岳 - 10:28 銀玉水 - 10:58 大朝日小屋 - 11:15 大朝日岳 - 11:24 大朝日小屋 - 12:35 西朝日岳 - 13:14 竜門山 - 13:27 竜門小屋 - 14:27 寒江山 - 14:53 北寒江山 - 14:54 あさひ湖分岐 - 15:02 三方境 - 15:12 狐穴小屋 - 15:50 中先峰 - 17:08 以東岳 - 17:13 以東小屋 （1泊）
2日目
以東小屋 05:30 - 05:39 以東岳 - 06:35 中先峰 - 07:27 三方境 - 07:40 あさひ湖分岐 - 07:41 北寒江山 - 08:10 寒江山 - 09:02 竜門小屋 - 09:52 ユーフン山 - 10:17 清太岩山 - 10:55 ゴロビツ沢源頭水場 - 11:57 日暮沢小屋
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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