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| 集合場所・時間 | 9:00 まつまさ駐車場 | 行動予定
（自由記述） | 9:20 まつまさ駐車場
9:40 妙見谷入り口
12:30 国見城址広場 13:30
15:30 まつまさ駐車場 | | 緊急時の対応・ルート | 妙見谷、無理だと思ったら引き返すこと。 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
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バーナー |
1 |
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ガス |
2 |
1つは新品 |
緊急食 |
2 |
カロリーメイト |
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行動食 |
1 |
明治キャラメル |
ファーストエイドキット |
1 |
レスキューシート・テーピング・ポイズンリムーバー・ムヒ・傷薬(軟膏)・チャッカマン |
水 |
2 |
500ml × 2 |
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お茶 |
1 |
500ml |
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