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| 行動予定 | 1日目
上高地バスターミナル 12:00 - 12:08 河童橋 12:38 - 12:56 岳沢登山口 13:06 - 14:01 風穴 14:11 - 16:11 岳沢小屋 （1泊）
2日目
岳沢小屋 06:00 - 07:17 カモシカの立場 07:27 - 09:06 紀美子平 09:16 - 09:57 前穂高岳 10:17 - 10:38 紀美子平 11:08 - 12:51 南稜ノ頭 - 13:08 奥穂高岳 13:38 - 14:11 穂高岳山荘 （1泊）
3日目
穂高岳山荘 05:00 - 05:35 涸沢岳 - 05:57 穂高岳山荘 06:17 - 07:14 パノラマコース分岐 - 07:39 涸沢小屋 07:59 - 08:35 Sガレ - 08:52 ソーダラップ - 09:23 本谷橋 - 10:25 横尾山荘 10:35 - 11:34 新村橋 - 11:45 迂回路分岐 - 11:48 徳澤園 12:18 - 13:12 徳本峠分岐 - 13:16 明神 - 14:28 河童橋
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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