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| 山行目的 | ピークハント | | 行動予定 | 1日目
別当出合 08:00 - 09:00 中飯場 - 10:49 甚之助避難小屋 - 11:18 南竜道分岐 - 11:29 南龍山荘分岐 - 11:38 南竜山荘 （1泊）
2日目
南竜山荘 06:00 - 07:31 室堂平 - 08:30 御前峰 - 09:27 大汝峰 - 10:10 室堂平 - 10:32 黒ボコ岩 - 11:07 殿ヶ池避難小屋 - 11:59 別当坂分岐 - 12:57 別当出合
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 靴, サンダル, ザック, ザックカバー, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 調理用食材, 飲料, ガスカートリッジ, コッヘル, 調理器具, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 携帯, 時計, サングラス, タオル, カメラ, ポール, テント, テントマット, シェラフ |
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