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| 行動予定 | 1日目
蓮華温泉バス停 06:00 - 06:02 蓮華温泉ロッジ - 06:04 蓮華温泉登山口 - 08:24 天狗ノ庭 08:44 - 10:01 蓮華温泉分岐 - 10:02 白馬大池山荘 10:22 - 10:24 蓮華温泉分岐 - 11:17 船越ノ頭 - 12:08 小蓮華山 12:28 - 13:07 三国境 - 13:56 白馬岳 14:16 - 14:28 白馬山荘 （1泊）
2日目
白馬山荘 08:30 - 08:52 白馬岳 - 09:21 三国境 09:31 - 10:06 鉱山道分岐 - 10:50 雪倉岳避難小屋 11:10 - 12:00 雪倉岳 12:10 - 14:02 水平道分岐 14:12 - 15:15 水平道分岐 - 15:21 朝日小屋 （1泊）
3日目
朝日小屋 08:30 - 08:36 水平道分岐 - 09:44 朝日岳 10:04 - 10:30 吹上ノコル - 11:56 花園三角点 12:06 - 13:05 白高地沢 13:15 - 14:49 兵馬ノ平 14:59 - 15:36 蓮華の森 - 15:53 蓮華温泉ロッジ - 15:56 蓮華温泉バス停
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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