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| 行動予定 | 1日目
上高地バスターミナル 09:30 - 09:37 河童橋 - 10:42 明神 - 10:47 徳本峠分岐 - 11:37 徳澤園 - 11:40 迂回路分岐 - 11:51 新村橋 - 12:46 横尾山荘 - 13:50 本谷橋 - 14:39 ソーダラップ - 15:03 Sガレ - 15:56 涸沢ヒュッテ （1泊）
2日目
涸沢ヒュッテ 08:00 - 08:12 涸沢小屋 - 08:55 パノラマコース分岐 - 10:31 穂高岳山荘 - 11:03 涸沢岳 - 11:23 穂高岳山荘 - 12:13 奥穂高岳 - 12:43 穂高岳山荘 - 13:33 奥穂高岳 - 14:03 穂高岳山荘 （1泊）
3日目
穂高岳山荘 06:00 - 06:52 パノラマコース分岐 - 07:15 涸沢小屋 - 07:48 Sガレ - 08:03 ソーダラップ - 08:31 本谷橋 - 09:27 横尾山荘 - 10:21 新村橋 - 10:31 迂回路分岐 - 10:34 徳澤園 - 11:23 徳本峠分岐 - 11:27 明神 - 12:32 河童橋
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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