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| 行動予定 | 1日目
枝折峠 08:00 - 08:34 明神峠 - 09:33 道行山分岐 - 10:22 小倉山 - 11:12 百草ノ池 - 11:58 前駒 - 12:31 駒ノ小屋 （1泊）
2日目
駒ノ小屋 08:00 - 08:28 越後駒ヶ岳 - 08:42 極楽尾根分岐 - 09:17 天狗平 - 10:17 檜廊下 - 11:48 中ノ岳避難小屋 （1泊）
3日目
中ノ岳避難小屋 08:00 - 08:05 中ノ岳 - 08:17 池ノ段 - 08:55 小天上 - 09:26 六合目 - 10:17 四合目 - 10:55 千本松原 - 11:57 十字峡登山センター
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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