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| 山行目的 | 登山 | | 行動予定 | 1日目
新穂高温泉バスターミナル 05:00 - 06:27 笠新道入口 - 06:42 ワサビ平小屋 07:02 - 07:27 小池新道登山口 - 08:25 秩父沢出合 08:45 - 10:08 シシウドヶ原 10:28 - 11:16 鏡平山荘 12:16 - 13:23 鏡平分岐 13:53 - 14:49 双六小屋 （1泊）
2日目
双六小屋 04:00 - 05:15 双六岳 06:15 - 06:59 双六小屋 07:29 - 08:26 鏡平分岐 08:46 - 09:25 鏡平山荘 10:25 - 10:53 シシウドヶ原 11:13 - 11:59 秩父沢出合 12:19 - 12:53 小池新道登山口 - 13:14 ワサビ平小屋 13:44 - 13:57 笠新道入口 - 15:09 新穂高温泉バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ズボン, 靴下, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 行動食, 飲料, レジャーシート, コンパス, ヘッドランプ, ファーストエイドキット, 常備薬, 携帯, サングラス, タオル, ストック |
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