山行目的 | トレイルランニング | 集合場所・時間 | 天狗堂登山観光駐車場 | 行動予定 | 天狗堂登山観光駐車場 12:30 - 12:38 宮坂峠登山口 - 13:12 宮坂峠 - 13:24 君ヶ畑分岐 - 14:26 天狗堂 - 14:57 サンヤリ - 15:30 天狗堂 - 16:13 岩尾谷登山口 - 16:37 君ヶ畑バス停 - 16:42 天狗堂登山観光駐車場
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個人装備品 | 雨具, ヘッドランプ, ファーストエイドキット, 計画書, 笛, くま鈴, 保険証, 携帯, 時計, 行動食, 非常食, 飲料, 日焼け止め, 虫除け, ヒル除け, 熊スプレー |
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