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| 山行目的 | OMMのトレーニング | 行動予定
（自由記述） | 08:00 ゲート - 08:21 防火線の頭 - 09:09 小天狗（分岐） - 09:57 大天狗 - 10:39 2730m地点 - 10:48 赤岳天望荘 - 10:51 地蔵の頭 - 11:18 三叉峰 - 11:24 奥ノ院 - 11:42 硫黄岳山荘 - 11:54 硫黄岳 - 12:18 夏沢峠 - 12:36 箕冠山 - 12:57 2549m地点 - 13:12 東天狗 - 13:42 中山峠 - 13:54 2457m地点 - 14:03 中山 - 14:39 高見石小屋 - 14:54 白駒荘 - 14:55 白駒荘 - 15:10 2159m地点 - 15:46 ニュウ - 16:16 2457m地点 - 16:25 中山峠 - 16:28 黒百合平 | | 計画書の提出先・場所 | 山梨県警 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 水２リットル以上（途中の小屋で補給）, コンパス, 地図, レインジャケットとパンツ, 防寒用タイツ＆ベースレイヤー＆ミドルレイヤー, 帽子, 手袋, 靴下, トレイルシューズ, 寝袋, 健康保険証, リュック, エマージェンシービビー又は防水シュラフカバー, 笛, ファーストエイドキット, ライト＆電池, 行動食, ボールペンなどの筆記用具, 初日の晩ご飯と翌朝の朝ご飯+1日分の予備の食料, テント, バーナー, コッヘル, 燃料 |
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