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| 行動予定 | 1日目
笹ケ峰登山口 06:00 - 06:16 遊歩道分岐 - 06:55 黒沢橋 - 08:25 富士見平 - 08:50 高谷池ヒュッテ 09:20 - 09:39 茶臼山 - 10:01 黒沢池ヒュッテ - 10:25 大倉乗越 - 10:51 長助池分岐 - 12:01 妙高山北峰 - 12:04 妙高山南峰 - 12:07 妙高山北峰 12:37 - 13:15 長助池分岐 13:35 - 14:09 大倉乗越 - 14:23 黒沢池ヒュッテ - 14:58 茶臼山 - 15:13 高谷池ヒュッテ （1泊）
2日目
高谷池ヒュッテ 07:00 - 07:14 天狗の庭 - 07:48 ライチョウ平 - 08:23 火打山 08:53 - 09:14 ライチョウ平 - 09:35 天狗の庭 - 09:47 高谷池ヒュッテ 10:17 - 10:39 富士見平 - 11:29 黒沢橋 - 11:53 遊歩道分岐 - 12:06 笹ケ峰登山口
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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