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| 行動予定 | 1日目
高瀬ダム 06:00 - 06:24 不動沢 - 06:34 濁沢 - 07:40 権太落シ - 08:36 中休み - 09:20 三角点 - 10:25 烏帽子小屋 - 10:49 烏帽子山頂分岐 - 11:05 烏帽子岳 - 11:14 烏帽子山頂分岐 - 11:37 烏帽子小屋 （1泊）
2日目
烏帽子小屋 04:30 - 05:42 三ッ岳 - 06:40 野口五郎小屋 - 07:19 真砂岳 - 07:29 竹村新道分岐 - 08:33 東沢乗越 - 09:10 水晶小屋 - 09:40 水晶岳 - 10:02 水晶小屋 11:02 - 11:24 ワリモ北分岐 - 11:42 ワリモ岳 - 12:11 鷲羽岳 - 12:48 伊藤新道分岐 - 12:52 三俣山荘 （1泊）
3日目
三俣山荘 05:30 - 06:24 三俣蓮華岳 - 06:44 丸山 - 07:19 双六岳 - 07:54 双六小屋 - 08:40 鏡平分岐 - 09:11 鏡平山荘 - 09:33 シシウドヶ原 - 10:10 秩父沢出合 - 10:37 小池新道登山口 - 10:54 ワサビ平小屋 - 11:04 笠新道入口 - 12:02 新穂高温泉バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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