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| 山行目的 | 鹿島槍ヶ岳日帰りピストン | | 集合場所・時間 | 10/8 05:45 大谷原 | 行動予定
（自由記述） | 05:45 大谷原 - 06:27 西俣出合 06:37 - 08:19 高千穂平 08:29 - 09:47 冷乗越 - 09:53 冷池山荘 10:03 - 10:51 布引山 11:01 - 11:31 鹿島槍ヶ岳南峰 12:01 - 12:25 布引山 - 12:55 冷池山荘 13:05 - 13:11 冷乗越 - 13:53 高千穂平 14:03 - 15:09 西俣出合 - 15:45 大谷原 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, 長袖インナー, ハードシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 予備手袋, 防寒着, 雨具, ネックウォーマー, 毛帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 水筒（保温性）, 地図（地形図）, コンパス, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, カメラ |
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