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| 行動予定 | 1日目
親不知 04:30 - 04:51 栂海新道登山口 - 06:30 入道山 - 06:44 二本松峠 - 07:58 尻高山 - 08:31 坂田峠 - 09:45 シキ割 - 11:01 山姥ノ洞分岐 - 11:19 白鳥山（白鳥小屋） - 11:20 白鳥山避難小屋 （1泊）
2日目
白鳥山避難小屋 04:30 - 04:31 白鳥山（白鳥小屋） - 06:23 菊石山 - 08:23 栂海山荘 - 08:33 犬ヶ岳 - 09:56 サワガニ山 - 11:01 黒岩山 - 11:03 中俣分岐 - 14:12 吹上ノコル - 14:57 朝日岳 - 15:36 水平道分岐 - 15:42 朝日小屋 （1泊）
3日目
朝日小屋 04:30 - 04:36 水平道分岐 - 05:31 水平道分岐 - 08:19 雪倉岳 - 08:47 雪倉岳避難小屋 - 09:40 鉱山道分岐 - 10:38 三国境 - 11:27 白馬岳 - 11:39 白馬山荘 - 11:51 祖母谷分岐 - 11:54 村営頂上宿舎 （1泊）
4日目
村営頂上宿舎 08:00 - 08:06 祖母谷分岐 - 09:18 杓子沢ノコル - 10:05 白馬鑓ヶ岳 - 10:27 鑓温泉分岐 - 10:53 大出原 - 11:55 鑓温泉小屋 - 12:33 杓子沢出合 - 12:51 サンジロ（三白） - 13:21 小日向ノコル - 14:36 鑓温泉分岐 - 14:47 猿倉荘 - 14:49 ゴール地点
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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