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| 行動予定 | 1日目
七合目登山事務所 12:47 - 14:40 黒岳 15:00 - 15:20 黒岳石室 （1泊）
2日目
黒岳石室 04:30 - 04:48 桂月岳 04:58 - 05:10 黒岳石室 06:10 - 06:58 御鉢平展望台 - 07:34 北鎮岳分岐 - 07:58 北鎮岳 08:08 - 08:21 北鎮岳分岐 - 08:38 中岳 08:48 - 09:03 中岳分岐 - 09:40 間宮岳分岐 - 10:17 松田岳 - 10:31 北海岳 10:41 - 11:38 白雲岳分岐 - 12:10 白雲岳 12:40 - 13:03 白雲岳分岐 - 13:29 白雲岳避難小屋 （1泊）
3日目
白雲岳避難小屋 07:00 - 07:28 板垣新道分岐 - 07:43 緑岳 07:53 - 08:07 板垣新道分岐 - 08:54 小泉岳 - 09:13 赤岳 09:23 - 10:09 駒草平 - 11:15 銀泉台
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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