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| 行動予定 | 1日目
高瀬ダム 09:00 - 09:30 不動沢 - 09:43 濁沢 - 11:05 権太落シ - 12:15 中休み - 13:10 三角点 - 14:31 烏帽子小屋 （1泊）
2日目
烏帽子小屋 08:00 - 09:30 三ッ岳 - 10:42 野口五郎小屋 - 10:57 野口五郎岳 - 11:23 竹村新道分岐 - 12:43 東沢乗越 - 13:29 水晶小屋 - 14:07 水晶岳 (2974m) - 14:35 水晶小屋 （1泊）
3日目
水晶小屋 08:00 - 08:28 ワリモ北分岐 - 08:51 ワリモ岳 - 09:27 鷲羽岳 - 10:13 伊藤新道分岐 - 10:18 三俣山荘 - 11:26 三俣蓮華岳 - 11:51 丸山 - 12:35 双六岳 - 13:19 双六小屋 （1泊）
4日目
双六小屋 08:00 - 08:57 鏡平分岐 - 09:36 鏡平山荘 - 10:04 シシウドヶ原 - 10:50 秩父沢出合 - 11:24 小池新道登山口 - 11:45 ワサビ平小屋 - 11:58 笠新道入口 - 13:10 新穂高温泉バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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