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| 行動予定 | 1日目
室堂 08:00 - 08:10 みくりが池 - 08:30 雷鳥荘 - 08:46 雷鳥沢野営場 - 08:50 雷鳥沢 - 10:42 剱御前小舎 - 11:29 剣山荘 （1泊）
2日目
剣山荘 08:00 - 08:32 一服剱 - 09:32 前剱 - 10:32 平蔵のコル - 11:09 剱岳 - 11:39 長次郎のコル - 12:24 長次郎ノ頭 - 13:05 池ノ谷乗越 - 13:32 踏替点 - 13:59 小窓下降点 - 14:14 小窓 - 14:31 鉱山道入口 - 15:01 展望台 - 15:17 池ノ平小屋 （1泊）
3日目
池ノ平小屋 08:00 - 08:32 仙人峠 - 09:42 二股 - 10:23 梯子段分岐 - 10:36 真砂沢ロッジ - 11:53 平蔵谷出合 - 13:19 剱沢小屋 - 13:32 剱沢キャンプ場 - 14:27 剱御前小舎 - 15:30 雷鳥沢 - 15:34 雷鳥沢野営場 - 16:01 雷鳥荘 - 16:22 みくりが池 - 16:34 室堂
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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