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| 行動予定 | 1日目
上高地バスターミナル 08:00 - 08:07 河童橋 - 08:23 岳沢登山口 - 09:14 明神 - 09:19 徳本峠分岐 - 10:09 徳澤園 - 10:12 迂回路分岐 - 10:23 新村橋 - 11:18 横尾山荘 - 12:22 本谷橋 - 13:11 ソーダラップ - 13:35 Sガレ - 14:28 涸沢ヒュッテ （1泊）
2日目
涸沢ヒュッテ 06:00 - 06:12 涸沢小屋 - 06:55 パノラマコース分岐 - 08:31 穂高岳山荘 - 09:21 奥穂高岳 - 09:33 南稜ノ頭 - 10:50 紀美子平 - 11:27 前穂高岳 - 11:46 紀美子平 - 12:34 カモシカの立場 - 13:12 岳沢小屋 （1泊）
3日目
岳沢小屋 08:00 - 09:02 風穴 - 09:32 岳沢登山口 - 09:48 河童橋 - 09:55 上高地バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, レインジャケット, レインパンツ, ダウンジャケット, 登山靴, ザック, ザックカバー, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, ヘッドランプ, ファーストエイドキット, スマホ, 時計, 充電器, 充電ケーブル, タオル, トレッキングポール, ヘルメット |
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