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| 行動予定 | 京極登山口 06:00 - 06:24 一合目 - 07:25 四合目 - 08:50 七合目 - 09:07 八合目 - 09:38 九合目 - 09:51 真狩岳（三角点ピーク） - 09:54 羊蹄山 - 10:17 旧小屋跡 - 10:30 北山 - 10:48 九合目 - 11:05 八合目 - 11:14 七合目 - 12:00 四合目 - 12:34 一合目 - 12:50 京極登山口
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氏名 /
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | ソフトシェル, ズボン, 靴下, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 行動食, 飲料, 笛, ヘッドランプ, GPS, ファーストエイドキット, 携帯, 時計, サングラス, カメラ |
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