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| 行動予定 | 1日目
蓮華温泉ロッジ 05:00 - 05:19 蓮華の森 - 05:44 兵馬ノ平 - 07:30 白高地沢 07:40 - 09:31 花園三角点 - 11:57 吹上ノコル - 12:47 朝日岳 12:57 - 13:40 水平道分岐 - 13:47 朝日小屋 （1泊）
2日目
朝日小屋 05:00 - 05:07 水平道分岐 - 06:22 朝日岳 06:32 - 07:01 吹上ノコル - 09:22 中俣分岐 - 09:24 黒岩山 09:34 - 10:43 サワガニ山 - 12:10 犬ヶ岳 - 12:17 栂海山荘 （1泊）
3日目
栂海山荘 05:00 - 06:35 菊石山 - 08:46 白鳥山（白鳥小屋） 08:56 - 09:08 山姥ノ洞分岐 - 09:58 シキ割 - 10:49 坂田峠 10:59 - 11:41 尻高山 - 12:28 二本松峠 - 12:51 入道山 13:01 - 14:10 栂海新道登山口 - 14:24 親不知
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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