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| 行動予定 | 1日目
北岳登山口 06:30 - 07:03 御池分岐 - 09:24 白根御池小屋 09:44 - 12:01 小太郎尾根分岐 12:11 - 12:46 北岳肩ノ小屋 13:16 - 13:37 両俣小屋分岐 - 14:01 北岳 14:11 - 14:23 吊尾根分岐 - 14:55 北岳山荘 （1泊）
2日目
北岳山荘 06:00 - 06:41 中白根山 06:51 - 07:47 間ノ岳 07:57 - 08:55 農鳥小屋 09:05 - 10:06 西農鳥岳 10:36 - 11:09 農鳥岳 - 11:41 大門沢下降点 12:11 - 14:23 大門沢小屋 （1泊）
3日目
大門沢小屋 06:30 - 08:15 大古森沢出合 08:35 - 09:20 大門沢登山道入口 09:30 - 10:06 大唐松山登山口 - 10:10 第一発電所 - 10:47 奈良田温泉 - 10:51 奈良田バス停
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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