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| 行動予定 | 1日目
北小谷駅 09:00 - 09:09 小谷橋 - 09:18 来馬温泉 - 09:28 常法寺 - 09:42 塩の道分岐 - 13:29 風吹登山口 - 15:39 風吹山荘 （1泊）
2日目
風吹山荘 06:00 - 06:23 風吹岳 - 07:00 風吹天狗原 - 07:23 フスブリ山 - 08:38 天狗原 - 09:45 白馬乗鞍岳 - 10:06 白馬大池山荘 - 10:08 蓮華温泉分岐 - 10:50 船越ノ頭 - 11:31 小蓮華山 - 12:02 三国境 - 12:41 白馬岳 - 12:51 白馬山荘 （1泊）
3日目
白馬山荘 06:00 - 06:18 白馬岳 - 06:41 三国境 - 07:09 鉱山道分岐 - 07:44 雪倉岳避難小屋 - 08:24 雪倉岳 - 09:54 水平道分岐 - 10:44 水平道分岐 - 10:49 朝日小屋 （1泊）
4日目
朝日小屋 05:00 - 05:05 水平道分岐 - 05:59 朝日岳 - 06:20 吹上ノコル - 08:02 中俣分岐 - 08:04 黒岩山 - 08:54 サワガニ山 - 09:57 犬ヶ岳 - 10:02 栂海山荘 - 11:11 菊石山 - 12:46 白鳥山（白鳥小屋） - 12:47 白鳥山避難小屋 （1泊）
5日目
白鳥山避難小屋 06:00 - 06:01 白鳥山（白鳥小屋） - 06:10 山姥ノ洞分岐 - 06:46 シキ割 - 07:23 坂田峠 - 07:53 尻高山 - 08:27 二本松峠 - 08:44 入道山 - 09:34 栂海新道登山口 - 09:44 親不知 - 10:01 栂海新道登山口 - 10:17 親不知記念広場 - 11:06 親不知駅
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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