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| 行動予定 | 北御所登山口入口バス停 08:00 - 09:30 蛇腹沢登山口 - 10:45 清水平 - 11:27 うどんや峠 - 12:27 小屋場 - 13:11 七合目 - 13:57 八合目 - 14:09 伊那前岳 - 14:28 乗越浄土 - 14:31 宝剣山荘 - 14:45 中岳 - 14:52 頂上山荘 - 15:12 木曽駒ヶ岳 - 15:23 頂上山荘 - 15:36 中岳 - 15:45 宝剣山荘 - 15:48 乗越浄土 - 15:51 宝剣山荘 - 16:13 宝剣岳 - 16:44 極楽平 - 17:44 濁沢大峰 - 18:49 檜尾岳 - 20:36 熊沢岳 (2771m) - 20:45 熊沢岳最高点 - 22:05 東川岳 - 22:26 木曽殿越（木曽殿山荘） - 23:57 空木岳 - 00:05 空木駒峰ヒュッテ - 00:28 駒石 - 01:16 ヨナ沢ノ頭 - 02:22 マセナギ - 03:32 タカウチ場 - 04:07 林道終点 - 05:02 駒ヶ根高原スキー場駐車場 - 05:06 空木岳登山口入口 - 05:16 菅ノ台バスターミナル
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