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| 行動予定 | 1日目
黒部ダム 08:00 - 08:15 黒部ダム駅 - 09:26 内蔵助谷出合 - 12:11 内蔵助分岐 - 12:18 内蔵助平 - 14:28 梯子谷乗越 - 16:11 梯子段分岐 - 16:24 真砂沢ロッジ （1泊）
2日目
真砂沢ロッジ 06:00 - 06:07 梯子段分岐 - 06:39 二股 - 08:45 仙人峠 - 09:08 池ノ平小屋 - 11:00 池ノ平山 - 12:01 池ノ平小屋 （1泊）
3日目
池ノ平小屋 04:00 - 04:26 展望台 - 04:46 鉱山道入口 - 05:26 小窓 - 05:56 小窓下降点 - 06:26 踏替点 - 06:56 三の窓 - 07:21 池ノ谷乗越 - 07:51 長次郎ノ頭 - 08:01 長次郎のコル - 08:16 剱岳 - 08:31 長次郎のコル - 08:41 長次郎ノ頭 - 09:11 池ノ谷乗越 - 10:06 踏替点 - 10:36 小窓下降点 - 11:06 小窓 - 11:46 鉱山道入口 - 12:06 展望台 - 12:22 池ノ平小屋 （1泊）
4日目
池ノ平小屋 05:00 - 05:32 仙人峠 - 06:42 二股 - 09:08 梯子谷乗越 - 10:38 内蔵助平 - 10:44 内蔵助分岐 - 12:54 内蔵助谷出合 - 14:30 黒部ダム駅 - 14:42 黒部ダム
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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